Smoothie, turmix, shake Az egészséges táplálkozás fontos része a vitaminokban, ásványi anyagokban, fitonutriensekben gazdag zöldségek és gyümölcsök rendszeres, napi fogyasztása. Népszerű megoldás a smoothiek, turmixok készítése, hiszen némi előkészítés után, egy...
Naponta egy alma… “Naponta egy alma az orvost távol tartja!” Az almafogyasztásnak sok előnye van, de a közmondás ma már nem állja meg a helyét. Sajnos egyetlen alma nem óv meg a betegségektől, de hasmenés esetén még mindig nagyon hatékony természetes segítség,...