Hogyan kezeld válogatós gyermeked táplálkozási kihívásait Anyaként a sok felelősségteljes feladatunk egyike a táplálás. Egész egyszerűen azért, mert fizikai szinten abból épülünk fel, amit megeszünk. A táplálkozásunk hatással van a sejt szinten zajló anyagcsere...
Cukorbetegség Világnapja November 14-én Frederick Banting -az inzulin felfedezőjének- születésnapján tartják a cukorbetegség világnapját. A legfiatalabb orvosi Nobel díjasnak számtalan cukorbeteg köszönheti az életét megmentő felfedezést (1921). Ennek a napnak az a...
Csontjaink egészségéért A csontozat egészsége nem csupán az idősebb korosztály számára fontos kérdés, hanem mindenki számára, aki hosszú távon szeretné megőrizni aktív életmódját és életminőségét.A csontok nemcsak a testünk vázát és a mozgatórendszerünk részét...
Összhangban az évszakokkal – Ősz Ősszel a természetben minden összehúzódik, befelé és lefelé költözteti az életerejét. Lehullanak a gyümölcsök, a levelek, megszáradnak a magok, a fű megsárgul, a fák nedve a gyökerükbe húzódik. Érdemes az évszakok vonatkozásában...
Táplálkozz színesen! A világ színes. Sokszínű. Így kerek, így egész. A mindent szétszedő, feltáró, analizáló vizsgálódás egy határon túl nem vezet célra, mert kiderül, a legkisebb összetevő, a legfontosabb hatóanyag önmagában már keveset ér. Kell a közeg, amiben van....