Táplálkozással az egészséges fogakért Most, hogy időm nagy részét a diákokkal végzett munka köti le, figyelmem előterébe kerültek ők, és nagyon foglalkoztatnak a következő kérdések: Mit KELL feltétlenül tudniuk? Mit hallottam volna én szívesen ilyen fiatalon? Van-e...
„Méregtelenítés” Dühös vagyok a téma körül keringő félreértelmezések miatt! Én szakemberként ujjongok, amikor végre valaki saját belátásból segítséget kér, mert érzi, hogy a szervezetére ráfér a nagytakarítás, és ezt szeretné helyesen csinálni.Azonban a...
Újévi fogadalmak Év végén lelkesen kitaláljuk újévi fogadalmainkat, mert úgy érezzük, hogy elsejével valami új kezdődik. A listát az életmóddal kapcsolatos fogadalmak vezetik: “Egészségesebben étkezem, kevesebb cukrot, sót fogyasztok, több vizet, kevesebb üdítőt és...