Répatorta

Szerző:

Szuper finom, zamatos kevert sütemény, ami a felhasznált alapanyagok, a fűszerek, és a krém összeállításától függően változatos ízélményeket ad. Készítheted ünnepi alkalomra, és a hétköznapok örömére egyaránt. Az alaprecept szuper jól variálható, és kevés lisztet tartalmaz, de könnyedén készítheted gluténmentesen. A receptet Terei-Vigh Kriszti Ételérzés on-line kurzusán tanultam.
Ez eddig a legfinomabb  recept, így őrzöm is.

Hozzávalók

Torta:

  • 30 dkg sárgarépa
  • 4 db tojás
  • 20 dkg barnacukor
  • 30 dkg darált mandula
  • 1 db bio citrom leve és héja – helyettesítheted az Citrom instanttal
  • 6 dkg liszt (alakor, tönköly)
  • 1/2 zacskó sütőpor
  • 1 teáskanál őrölt fahéj
  • 1 nagy csipet só
    24-26 cm kerek tortaforma

Krém:

  • 25 dkg mascarpone laktózmentes
  • 1 dl tejszín (növényi)
  • őrölt vanília
  • ízlés szerint további 1 ek eritrit
  • Citrom instant
  • Sárgarépa-alma instant
  • Ananász-homoktövis instant

Elkészítés:

A megpucolt répát kis lyukú reszelőn lereszeljük. Fontos, hogy morzsalékos legyen. A lisztet összekeverjük a sütőporral. A tojásokat ketté választjuk. A tojássárgákat a cukorral együtt habosra keverjük, majd hozzáadjuk a répát, a fahéjat, a sütőporral elkevert lisztet, a ledarált mandulát, a citromlevet és a csipet sót. Az egészet jól elkeverjük. A tojásfehérjéket robotgéppel habosra verjük és a lisztes, répás keverékhez adjuk. Óvatosan összeforgatjuk,  majd a kivajazott formába öntjük. Az előmelegített sütőben 180 fokon 40-50 perc alatt készre sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük.

Krém:
A mascarponet elkeverjük a tejszínnel, kis kanál Citrom instanttal, 2 evőkanál Sárgarépa-alma instanttal. Kellemesen savanyítja és egzotikussá teszi az Ananász-homoktövis instant. Kísérletezz az ízekkel, és majd csak utána édesítsd szükség szerint eritrittel, vagy glicinnel, vaníliás cukorral. A kihűlt répatorta tetejére kenjük. Hűtőben minimum egy órán át pihentetjük.

Tanácsok a helyettesítéshez:

Liszt:
Különböző típusú lisztek másképp veszik fel a nedvességet, erre a mennyiségnél figyelni kell.

Édes íz:
Barnacukor helyett másfajta kristályos édesítést kell találni, hogy a répatorta állaga megfelelő maradjon. Ezért „nem jó” helyettesítő pl. a méz, vagy más „szirup”.
20 dkg barnacukor helyett max. 10 dkg eritrit javasolt. Nagyobb mennyiségben nagyon kiérződik a jellegzetes „hűvös” íze, ezt pl. 1 teáskanál fahéjjal tudod ellensúlyozni.
Mivel a kristályos mennyiségnek így még csak a fele van meg, hozzátennék a Szafi Ötszörös erősségű kókuszcukor plusz stevia termékéből 4 dkg-ot.
Még így is volumen-hiányban vagyunk, tegyél hozzá kis kókuszreszeléket.
Ha ezt összekeverted, hagyd picit állni, mert az eritrit nem úgy köti meg a nedvességet, mint a cukor. Lehet, hogy igényel még egy kis növényi tejet.

Krém:
Használhatsz pl. Cocomas vagy Kara kókusztejszín (dm-ből). Jól habosítható csak türelem kell hozzá. Mascarpone helyett próbáld ki, hogy bourbon vaniliás pudingot főzöl növényi tejjel.
Amikor kihűlt, akkor keverd bele az instantokat, és a habbá vert kókusztejszínt.

Instantos csoki bonbonok

  Csokoládét nemcsak enni, hanem készíteni is nagyon jó. Bolti desszert helyett a saját készítésű különleges ízű bonbon sokkal szívhez szólóbb meglepetés. A jó minőségű csokoládé bővelkedik antioxidáns flavonoidokban, WellVital instantok pedig nemcsak különleges...

Cukros üdítő helyett bőrvédő ital

  Ha szeretitek a narancsos üdítőket, akkor ezt az instant kombinációt mindenképpen próbáljátok ki! Akár szénsavasan, akár mentesen. Az üdítő, finom ízek mellett a bőrvédelemről is gondoskodsz egyszerre 🙂 Hozzávalók: 1 púpos teáskanál Sárgarépa-alma instant 1...

Fehér csokis kókuszgolyó

  Nagyon szeretem a sütés nélküli finomságokat, mert idő- és energiatakarékosak. Különösen jól jön, amikor sok a tennivalónk, vagy ha éppen váratlan vendég érkezik, vagy éppen a gyermekeddel szeretnéd hasznosan eltölteni az időt.   Miért érdemes kipróbálnod ezt a...

Indítsd a napot meleg zabkásával!

  Hideg reggeleken visszahúz a meleg ágy, és a döcögősen induló nap könnyen kapkodással folytatódik.Ám a testet-lelket melengető reggeli áthangolja az egész napodat! Elsőre nem érzed túl hihetőnek? Kapásból arra gondolsz, hogy a reggeli sietségben éppen a...

Cupcake

Ha egészségtudatos édesanyaként vetettél már irigykedő pillantást az interneten lépten nyomon feltűnő, tündérvilágba illő és unikornis landon született cupcake csodákra, majd lemondó sóhaj kíséretében kijelentetted, hogy ennyi ételfesték – ha egyáltalán ételfesték –...

WellVital kekszgolyó

Nagyon szeretem a sütés nélküli finomságokat, mert idő- és energiatakarékosak.Ennek a receptnek elkészítése annyira egyszerű, hogy gyerekeknek is jó játék.Végül pedig együtt örülhettek a közösen készített finomságnak. Az alaprecept hozzávalóit szinte biztosan...

Mindenmentes omlós keksz falat

  Szívügyem a jó emésztés, ezért mutatok Neked egy mindenmentes falatnyi finomságot, ami örömöt ad az érzékeidnek és az emésztésednek egyaránt. Ráadásul egyszerű, az eredmény pedig mindig tökéletes 🙂 Előtte azonban az almapektin jótékony hatásait megmutatva...

Egészséges „gumicukor”

Nem vagyok gumicukor rajongó, de amikor elkészítettem a receptet, akkor lelkesedésemben – kis túlzással – úgy éreztem, hogy az instantokat erre találták ki! Miért érdemes neked is kipróbálnod ezt a receptet? tudod mi van benne nem kell kompromisszumot kötnöd finom és...

Csicseriborsókrém felturbózva

  Ízletes, színes és élettel teli, céklával, zellerrel, sárgarépával felturbózott csicseriborsó krém, amit ehetsz mártogatósként zöldségekhez, húsokhoz, alapkrémnek szendvicsre, pitába, tortillára. Minden évszakban imádni fogod! A csicseriborsó íze nem túl...

Keksz-szalámi

  Igazi retro finomság, nem véletlen, hogy generációk kedvenceként emlegetik. Azért készítettem el, hogy sütés nélkül, könnyen gyorsan készíthető desszert ötletet adjak. Jól jön, ha időszűkében vagy a teendők szorítása miatt, vagy ha úgy döntöttél, nem feszülsz...

Miért fogod szeretni a WellVitalt?
Ide kattintva megtudod a részleteket.

ÉREZD MAGAD JÓL A BŐRÖDBEN

 

 

 

 

 

 

Instantos csoki bonbonok

  Csokoládét nemcsak enni, hanem készíteni is nagyon jó. Bolti desszert helyett a saját készítésű különleges ízű bonbon sokkal szívhez szólóbb meglepetés. A jó minőségű csokoládé bővelkedik antioxidáns flavonoidokban, WellVital instantok pedig nemcsak különleges...

Cukros üdítő helyett bőrvédő ital

  Ha szeretitek a narancsos üdítőket, akkor ezt az instant kombinációt mindenképpen próbáljátok ki! Akár szénsavasan, akár mentesen. Az üdítő, finom ízek mellett a bőrvédelemről is gondoskodsz egyszerre 🙂 Hozzávalók: 1 púpos teáskanál Sárgarépa-alma instant 1...

Fehér csokis kókuszgolyó

  Nagyon szeretem a sütés nélküli finomságokat, mert idő- és energiatakarékosak. Különösen jól jön, amikor sok a tennivalónk, vagy ha éppen váratlan vendég érkezik, vagy éppen a gyermekeddel szeretnéd hasznosan eltölteni az időt.   Miért érdemes kipróbálnod ezt a...

Indítsd a napot meleg zabkásával!

  Hideg reggeleken visszahúz a meleg ágy, és a döcögősen induló nap könnyen kapkodással folytatódik.Ám a testet-lelket melengető reggeli áthangolja az egész napodat! Elsőre nem érzed túl hihetőnek? Kapásból arra gondolsz, hogy a reggeli sietségben éppen a...

Cupcake

Ha egészségtudatos édesanyaként vetettél már irigykedő pillantást az interneten lépten nyomon feltűnő, tündérvilágba illő és unikornis landon született cupcake csodákra, majd lemondó sóhaj kíséretében kijelentetted, hogy ennyi ételfesték – ha egyáltalán ételfesték –...

WellVital kekszgolyó

Nagyon szeretem a sütés nélküli finomságokat, mert idő- és energiatakarékosak.Ennek a receptnek elkészítése annyira egyszerű, hogy gyerekeknek is jó játék.Végül pedig együtt örülhettek a közösen készített finomságnak. Az alaprecept hozzávalóit szinte biztosan...

Mindenmentes omlós keksz falat

  Szívügyem a jó emésztés, ezért mutatok Neked egy mindenmentes falatnyi finomságot, ami örömöt ad az érzékeidnek és az emésztésednek egyaránt. Ráadásul egyszerű, az eredmény pedig mindig tökéletes 🙂 Előtte azonban az almapektin jótékony hatásait megmutatva...

Egészséges „gumicukor”

Nem vagyok gumicukor rajongó, de amikor elkészítettem a receptet, akkor lelkesedésemben – kis túlzással – úgy éreztem, hogy az instantokat erre találták ki! Miért érdemes neked is kipróbálnod ezt a receptet? tudod mi van benne nem kell kompromisszumot kötnöd finom és...

Csicseriborsókrém felturbózva

  Ízletes, színes és élettel teli, céklával, zellerrel, sárgarépával felturbózott csicseriborsó krém, amit ehetsz mártogatósként zöldségekhez, húsokhoz, alapkrémnek szendvicsre, pitába, tortillára. Minden évszakban imádni fogod! A csicseriborsó íze nem túl...

Keksz-szalámi

  Igazi retro finomság, nem véletlen, hogy generációk kedvenceként emlegetik. Azért készítettem el, hogy sütés nélkül, könnyen gyorsan készíthető desszert ötletet adjak. Jól jön, ha időszűkében vagy a teendők szorítása miatt, vagy ha úgy döntöttél, nem feszülsz...

Megújul a WellVital oldala

– köszönöm a türelmed!

Akár a archivum.wellvital.co.hu, akár a archivum.wellvital.co.hu címen jársz, jó helyen vagy, biztonságban rendelhetsz, mindkettő mögött én állok.

Ha segítségre van szükséged, bátran írj a [email protected] címre, vagy hívj a +36 20 573 0363 számon – örömmel segítek!

⚠️ Fontos:
az új oldal indulását követően, amíg a Barion jóváhagyása megérkezik, pár napig szünetelhet a bankkártyás fizetés.

Dolgozunk rajta, hogy ez a lehető legrövidebb ideig tartson, és minden újra zökkenőmentesen működjön.

Szeretettel,
Jung Kriszti